Masaža ima izniman utjecaj na cjelokupno zdravlje organizma, kako psihičko tako i fizičko. Stručno provedena masaža može rezultirati osjećajem opuštenosti i svježine, pružajući trenutnu dobrobit.
9 ključnih benefita masaže
- Povećava se turgor i elastičnost kože
Masažom potičemo zdrav izgled kože, poboljšavajući tonus i elastičnost. - Ostranjuju se deskvamirane epitelne stanice
Masaža potiče obnavljanje kože uklanjanjem odumrlih stanica. - Izaziva se lokalna hiperemija
Povećava se cirkulacija krvi, potičući opskrbu kisikom i hranjivim tvarima. - Nastaje vazodilatacija
Širenje krvnih žila pridonosi poboljšanoj cirkulaciji. - Ubrzava se izmjena tvari
Potiče se metabolizam, olakšavajući izlučivanje toksina iz organizma. - Smanjuje se bol
Masaža ima analgetsko djelovanje, pružajući olakšanje od bolova. - Povećava se kontraktilna sposobnost mišića
Masaža potiče fleksibilnost i čvrstoću mišića. - Istežu se skraćena meka tkiva
Masaža pomaže u rastuživanju i opuštanju tkiva. - Izaziva opću relaksaciju – sedaciju
Masaža pridonosi opuštanju tijela i uma.
Djelovanje masaže na kožu:
Masažom se potiče izlučivanje sekreta iz lojnih i znojnih žlijezda, smanjuje se potkožne masnoće te poboljšava izmjena tvari. Koža postaje elastičnija i zdravijeg izgleda.
Djelovanje masaže na mišićni sustav:
Masaža rasteže i opušta mišiće, čineći ih čvršćima i otpornijima. Uklanjanjem mliječne kiseline, masaža pomaže u sprečavanju grčeva i bolova.
Hiperemija i masaža:
Masažom se poboljšava cirkulacija, osiguravajući tkivima potrebne hranjive tvari i kisik. Hiperemija, koja rezultira crvenilom i toplinom, postiže svoj maksimum nakon 20 minuta masaže.
Masaža i bol:
Umjerena bol tijekom masaže može ukazivati na rad na problematičnim područjima. Važno je prilagoditi intenzitet masaže kako bi se osiguralo olakšanje nakon tretmana.
Program osposobljavanja za Wellness terapeuta
Upisi su trenutačno otvoreni za sve entuzijaste koji žele naučiti umijeće masaža i wellness terapije za program osposobljavanja za wellness terapeuta. Program obuhvaća sve aspekte masaže, anatomije i njegu lica i njegu tijela za uspješnu karijeru u wellnessu.
Bez obzira jeste li zainteresirani za zaposlenje ili želite postati poduzetnik u području masaže i kozmetičke njege lica, ovaj program pruža svestrano znanje i vještine.
Pridružite se programu osposobljavanja za Wellness terapeute i otkrijte sve tajne masaže koje će vas pripremiti za uspješnu karijeru u wellness industriji!
Iskoristite popust za rane upise 130 eura – prijavi se do 31.12.2023.
Podijelite s prijateljima