Tečaj
Progresivno
mišićna relaksacija


Progresivno mišićna relaksacija je tehnika koja se bazira na  kontroliranom stezanju određenih skupina mišića i potom na relaksaciji tih istih mišića. Tečaj za voditelja progresivne mišićne relaksacije (PMR) uključuje teorijski dio, prikaz i uvježbavanje tehnika opuštanja tijela i uma. Pomaže u otklanjanju  kroničnih bolova, stresa i anksioznosti. 

Certificirani tečaj.


 

Tečaj
Progresivno
mišićna
relaksacija


Progresivno mišićna relaksacija je tehnika koja se bazira na  kontroliranom stezanju određenih skupina mišića i potom na relaksaciji tih istih mišića. Tečaj za voditelja progresivne mišićne relaksacije (PMR) uključuje teorijski dio, prikaz i uvježbavanje tehnika opuštanja tijela i uma. Pomaže u otklanjanju  kroničnih bolova, stresa i anksioznosti. 

Certificirani tečaj.


Nazovite nas

Što ćete naučiti

Polaznici će po završetku tečaja samostalno provesti individualni i grupni trening Progresivne mišićne relaksacije i vježbe disanja. Naučit će kako se pripremiti i organizirati trening.


Kome je namijenjen tečaj Progresivna mišićna relaksacija

Namijenjen je svima koji žele naučiti tehniku dubokog opuštanja, te stručnjacima koji žele voditi vježbe mentalnog opuštanja u području zdravlja, wellnessa, fitnessa, socijalni radnici, psiholozi, nastavnici, studenti.

Organizacija nastave

Polaznici početnici pohađaju tečaj kroz 1 ili 2 modula (ukupno 3 dana)  nastave u Učilištu te samostalnim vježbanjem (rad u paru ili s grupom).  Tečaj uključuje teorijski dio, prikaz tehnike i vježbe.

Voditelj  tečaja

Jelica Popić, dr.med., psihoterapeut/kibernetika psihoterapije, 
Gordana Kučan,dr.med., psihoterapeut/kibernetika psihoterapije.

Certifikat

Po završetku tečaja polaznici dobivaju Certifikat o završenom tečaju Progresivno mišićna relaksacija u Učilištu Lovran – medical wellness akademiji.


Pogodnosti za polaznike

Bivši polaznici stječu pravo na popust (15%) na svaku slijedeću edukaciju  (popust se ne ostvaruje za edukacije koje provode vanjski suradnici)

  • U cijenu tečaja uključen nastavni materijal – skripta s teorijskim osnovama.
  • Svi materijali koji su potrebni za vježbe i praktičnu nastavu osigurani su od Učilišta Lovran.
  • Polaznici dobivaju majicu Učilišta Lovran.
  • Pomažemo u zapošljavanju - završenim polaznicima prosljeđujemo Natječaje za posao.
  • Završeni polaznici se mogu samozaposliti, zaposliti ili napredovati u karijeri u: wellness centru, fizikalnoj terapiji, zdravstvenom turizmu, fitness centru, salonu za masažu, kozmetičkom salonu.
  • Savjetujemo i po potrebi naručujemo proizvode, pribor i materijale koji su potrebni za daljnji rad.

  • Trajanje

    3 dana

  • Uvjeti upisa

    Nema

  • Cijena

    2.500 Kn / 331,81 Eur

  • Početak nastave

    PMR
    14 tra 2023

    Tečaj progresivna mišićna relaksacija

    Opatija
    U najavi