5 razloga zašto je sportska masaža ključna za napredak u karijeri
Što je sportska masaža? Sportska masaža je vrsta masaže koja se koristi u svrhu prevencije ozljeda, oporavka od ozljeda, poboljšanja sportske izvedbe i smanjenja napetosti u mišićima nakon sportske aktivnosti. Ona se primjenjuje na tijelo prije, za vrijeme ili nakon sportskih aktivnosti, a obično se usredotočuje na mišićne skupine koje su najviše opterećene tijekom sporta. Sportska masaža može biti korisna …
Vrste manualne terapije
Manualna terapija je sve češće područje interesa ne samo pacijenata već i terapeuta, liječnika, fizioterapeuta, masera – koji se školuju na tečajevima različitih vrsta manualnih tehnika. Što je manualna terapija ? Po definiciji Međunarodne federacije ortopedskih manualnih fizioterapeuta (IFOMPT), koja je članica Svjetske konfederacije fizioterapeuta (WCPT), manualna terapija specijalno je područje fizioterapije koje se bavi neuro-mišićno-koštanim poremećajima raznim vrstama manualnih …
Što je lažni išijas i kako se liječi manualnom terapijom?
Lažnim išijasom se naziva bolni sindrom mišića piriformisa koji je smješten duboko u regiji stražnjice. Simptomi sindroma piriformisa su gotovo identični simptomima išijasa – no srećom jedan od njih se lako možete izliječiti. Razlike u simptomima išijasa i piriformis sindroma Spazam (grč) piriformisa pritišće obližnji ishijadični živac čime uzrokuje simptome identične išijasu – bol, ukočenost i utrnulost u donjem dijelu …
