Ljudi su od davnina koristili vruće kamenje za ublažavanje mjesečnih grčeva, tople parne kupelji za zaborav na probleme, a tople napitke za spavanje. Postoji nešto u toplini što nam pomaže da se osjećamo opušteno, podržano i napunjeno.
Što je masaža vrućim kamenjem?
Hot-stone masaža ili masaža vrućim kamenjem je posebna tehnika masaže za opuštanje – pripada skupini holističkih masaža. Upotreba vrućeg kamenja je poznata metoda liječenja u starim civilizacijama a danas je popularna tehnika opuštanja u wellnessu i spa centrima diljem svijeta, pa tako i u Hrvatskoj..
Kamenje za masažu je crni vulkanski kamen koji jako dobro upija i zadržava toplinu. Zagrijani, glatki oblutci se postavljaju na energetske Čakre i na površinu kože na mjestu gdje klijent najviše osjeća stres ili napetost u mišiću ili zglobu.
Kako se provodi masaža vrućim kamenjem ?
- Kamenje se prije dolaska klijenta dezinficira i grije u vodi, najčešće u električnom grijaču sa termostatom pa se njegova temperatura može mijenjati prema klijentovoj želji.
- Na početku masaže koristi se mješavina biljnog i eteričnog ulje kako bi kamenje lakše klizi po koži. Biljna i eterična ulja dodatno njeguju kožu i prolaskom u krv hrane tijelo vrijednim aktivnim tvarima.
- Toplina i mirisi eteričnih ulja balansiraju emocije i potiču duboki mir u duši i tijelu.
- Terapeut uvijek prvo drži kamenje u ruci i sa tako zagrijanom rukom dodiruje klijenta kako bi provjerio temperaturu kamenja.
- Nakon masaže kamenje se postavlja na čakre kako bi se balansirao energetski protok u tijelu.
- Za masažu lica terapeut koristi manje kamenje a ponekad i hladno kamenje na regiju oko očiju. Kamenje se može postaviti u klijentove dlanove, ili između prstiju – jer su mnogim ljudima dlanovi i tabani hladni a ujedno je to posebno dobra tehnika za balansiranje emocija i duboki mir.
- Ako klijent ima upalu mišića ili povredu, tada se koristi i hladno kamenje.
- Većina ljudi toplinu kamenja doživljava kao izuzetno ugodan tretman i uvijek mu se rado vraćaju.
Želite li uvesti Hot stone – masažu vrućim kamenjem u svoju ponudu
Na tečaju Hot stone masaže steći ćete osnovna znanja o holističkom pristupu zdravlju i opuštanju. Naučit ćete više o djelovanju topline na ljudski organizam, lokacije i funkcije čakri, te samostalno provesti pokrete masaže koristeći vulkansko vruće kamenje.
Podijelite s prijateljima