5 razloga zašto je sportska masaža ključna za napredak u karijeri 

Što je sportska masaža? Sportska masaža je vrsta masaže koja se koristi u svrhu prevencije ozljeda, oporavka od ozljeda, poboljšanja sportske izvedbe i smanjenja napetosti u mišićima nakon sportske aktivnosti. Ona se primjenjuje na tijelo prije, za vrijeme ili nakon sportskih aktivnosti, a obično se usredotočuje na mišićne skupine koje su najviše opterećene tijekom sporta. Sportska masaža može biti korisna …